Un auténtico cambio | Sharon Salzberg

Duration: 1:30
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En el mundo fracturado en que vivimos hoy, incluso cuando tenemos la voluntad de mirar al sufrimiento, a menudo nos sentimos abrumados, podemos terminar congelados en nuestro camino y sentir que no podemos hacer nada. En esta charla exploraremos las herramientas de la meditación, no como un reemplazo de la acción, sino como una forma de volver a conectar con un sentido en la vida que es más grande que las circunstancias inmediatas.

Analizaremos el viaje de la empatía a la compasión, de la ira a la valentía y del dolor a la resiliencia para intentar marcar la diferencia. Justo antes de las elecciones presidenciales de Estados Unidos, exploraremos especialmente la quietud y el compromiso.

Inscripciones: https://nirakara.org/mindful/un-autentico-cambio/
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